2012年3月18日日曜日

幼い頃から、異常に皮膚が弱く、すぐに傷になったり化膿したりアザになったりしま...

幼い頃から、異常に皮膚が弱く、すぐに傷になったり化膿したりアザになったりします。

本で「ストレスが多いとアザになりやすい読みましたが、物心付いた時からストレスを感じるとは思えません。

何か良い改善法はございませんでしょうか?

どうかお知恵をお貸し下さい。







たぶん皮膚だけではなく体の抵抗力や免疫力も

あまりよくないのでは?

ビタミン類の欠乏による為です。



A お肌を滑らかにし柔軟にします。

B 新陳代謝を盛んにし皮膚の循環をよくします。

C ジンマシン、過敏症に効きます。

E 皮膚の衰えを防ぎます。



特に傷や化膿したりしてあとに残る場合は、

C+E、それとPが不足してます。

私がオススメなのは、ローズヒップです。

実まで食べれる小さめに砕いたのが良いです。

全部が入っているので効率が良いです。肌も綺麗になります。

無理ならCにEがプラスされている錠剤を飲んでみて下さい。



あとお肌の新陳代謝を悪くする食べ物は

インスタントラーメン、スナック菓子です。

スナック菓子は裏に表記してあります。

この二つはB郡が欠乏してきますので新陳代謝は悪くなり

傷も治りにくく残りやすくなります。

Bは「皮膚のビタミン」なので必ず摂りましょう。










ストレスとは関係なく

肌が弱いのでしょう。



私も他の人に比べて

蚊に刺されると直りが悪く

掻き崩れがします。

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